战斗的彩虹横贯北第二区，持续数日的艰苦修炼开始了。
原本计划是三至五日，但光苔觉得，用一周的时间来进行强化锻炼倒是正好。
只要在9月30日前抵达圆模镇，那就没问题。
蕾荷也并没有离开，而是在研读古简蜗背上的那些文字，虽然字迹已经模糊不清，但是小蜗自己学会了写字，因此可以将文字中的内容简单的传递出来。
在瀑布下打熬心体，在长跑中锻炼气息，背负着巨岩进行俯卧撑.在身上捆绑负重然后进行对练。
咚！咚咚！咚咚咚！
利欧路和熊徒弟身上背着负重，正在瀑布下进行对练，而玛夏多在边上呼呼哈哈的指点，顺便再躲开炭小侍的偷袭，反手用重拳来让它亲身体验新的招式。
在身上捆绑负重进行锻炼，这是格斗属性的行家们经常做的事情，而在宝可梦的携带道具中，也有着这么一类用来锻炼宝可梦的东西。
锻炼道具：力量负重。
描述：虽然携带后速度会降低，但宝可梦的HP会比平时成长得更高！
效果：携带该道具的宝可梦在对战中速度减半，每次通过对战获得基础点数时都能额外获得8点HP基础点数。效果可被宝可病毒和闯入对战双倍化。携带该道具的宝可梦生蛋时可将HP个体值遗传给后代。
不仅仅是力量负重。
这个系列的道具，以“强制锻炼器”为首。
还有力量护腕，力量腰带，力量镜，力量束带，力量护踝。
这其中，除去强制锻炼器，是提升全部的基础点数之外，其他的都是有目的性，和选择性的提升自身的努力值。
在第九世代之前，这类道具一般都是格斗家，研究员，或者在某些特殊地点才能获取的，同时也是各个地区的挑战设施中，经过反复战斗获得足够的点数，才能兑换的高级锻炼道具。
不过到了朱紫时期，名为信使鸟包包的商店，开始批发这类型的锻炼道具，也使得原本需要在对战设置中获取的强力道具，也可以随便购买到了。
而在锻炼的过程中，几幅卷轴中的光芒逐渐变得炽烈明亮，文字好像活了过来，宛如蝌蚪和未知图腾一样在半空中跳跃，又在经历数天的锻炼之后逐渐归于沉寂。
这意味着，宝可梦们已经完全学会了卷轴上记录的奥义，剩下的便只是不断强化这些奥义，将它们完全精通，并融入到平时的对战当中即可。
在领悟招式的过程中，偶尔有时候会出现招式威力突然变强，或者宝可梦领悟速度变快，宛如“顿悟”一般的情况。
这种情况被称为招式的“爆发成长”，此时，招式成长度增加会变为双倍。
而这，也是不断修炼三大秘诀的结果。
当然，最让宝可梦们，以及就连临时教官玛夏多都吃惊的是。
在锻炼的过程中，不仅仅是宝可梦们得到了锻炼，甚至连光苔也在锻炼！
虽然，在许多的地区，那些格斗属性的行家，确实会和宝可梦们对练，或者承受招式。
但是你这家伙的体能也太夸张了吧！
“嘛夏！”
就连玛夏多都不免锐评。
绕瀑布的两万米长跑，同样是佩戴负重道具，你跑得比你的宝可梦们还快，这合理嘛！
还有举重，攀岩，登山，击打岩石，劈斩瀑布！
你举起的岩石比起利欧路举起的石头还要大！
你攀岩的速度，比起学会了攀岩招式的土台龟还要快！
你登山时的脚力，炭小侍在后面用蓄能焰袭都追不上。
击打岩石，熊徒弟的全力一击能把岩石击裂，然而这样的力量你也能做到，并且拳头还变得坚硬了！
劈斩瀑布，那就更不得了！
拿着一根笔直的树枝，猛地一挥，瀑布居然短暂被斩开了！抽刀断水？！
为什么明明是设立给宝可梦们的锻炼和考核，你一个训练师会拿到第一名？
玛夏多觉得这不合理。
你都这么强了，不如自己去打对战好了嘛！
但是熊徒弟已经满心都是崇敬之情。
“打！”
看吧，我早说了，老师简直是超人。
他就差能在坠落悬崖的石头上跑出相对静止了。
利欧路摆了摆手：
“汪！”
这才哪到哪里！虽然训练家确实又变强了但你们是不知道，他曾经和土地云互相对打呢！
就连浑身肌肉的土地云都说他简直不是人！
甚至他曾经前往罪恶之都黑色市，徒败了一大串的挑战者和恶棍！
而自己的梦想之一，就是能在修行之岩中，和训练家一对一的对战，并且完全战胜他！
“打？”
熊徒弟表示惊讶。
原来你没有进化是这样的原因，我就说嘛，你和训练家能做到如此的心意相通，又怎么会迟迟不进化，原来你是想要和他对练啊！
这个想法真不错，我也想要试一试！
“给我等一下，想法是好的，但是别实施！你一个无防守爆裂拳打过来，我能扛得住吗？”
“传统功夫是讲究化劲的，但是你一个无防守的特性，我怎么化劲啊？”
“我们说的对练，是不使用宝可梦招式的情况，不然又是子弹拳彗星拳爆裂拳，又是冰火雷三拳，再来两个飞踢回旋斩”
“斩断瀑布也是一样，因为那些传说的卷轴是我制作的，而像是斩断无形敌人的刀法，要求人心和宝可梦的心灵合一，因此你们如果能做到的话，那我也可以做到。”
“树枝？不要拘泥于武器，通常的锻炼，不需要多好的宝剑，剑岂是如此不便之物？”
“啊，不过，如果你们想要全力对打也可以，不过我得先做好防护，比如锻造出盔甲和宝剑什么的。”
“人类啊，无爪也无牙，在宝可梦面前，是如此的脆弱”
光苔这边自言自语，然而几只宝可梦已经露出了不相信的眼神。
你无爪也无牙，都已经这么厉害了。
要是再给你配上爪牙，那还不如我们来当训练师，你上阵打人呢。
“汪？！”
这时候，倒是利欧路想起了什么，它和其他的伙伴们在休息之余，分享着光苔说过的，神奥最古老的传说。
你要说有没有人能用爪牙打败宝可梦，还真有那么一个人，不过那个人太古老了，而且是作为负面形象存在于历史当中的，那就是神奥古传说中的，猎杀宝可梦的剑士。
故事的分享只持续了一小会，在玛夏多的招呼声中，几小只重新站起身，再度开始了负重的锻炼。
同时，玛夏多也对坚盾剑怪和裙儿小姐的招式，进行了指指点点。
剑术的流派，玛夏多理解的不多，因此它觉得那种斩断无形敌人的刀法，就是非常厉害的武学了。毕竟能让格斗系直接砍到自己，甚至打碎影子，这简直是不可思议的事情。
而踢技，玛夏多能教的东西就有很多了！
虽然论起踢技的威力，裙儿小姐的下压踢让玛夏多大为震撼，不过要说其他的踢法，玛夏多也不是没学过！
武术之影，临摹过许多的武术，有些武术即使自己没有学会，但也不妨碍通过影子模仿，来传授给别人。
不然的话，难道那些人类的招式教学者，就真的会使用招式吗？
老婆饼里真有老婆？
那不过是他们知晓招式的锻炼和运用方法而已！
“嘛夏嘛夏！”
所谓的踢法招式，其实有着很大的风险！有一些踢技，一旦踢歪，就容易让自身受到伤害！
“朵蕾？”
裙儿小姐看着玛夏多的嘿嘿哈哈的飞踹，眨了眨眼睛，在稍加思索之后，身体轻盈的高速旋转起来！
一股强大的气在裙儿小姐的身上爆发！
天国力量VSTAR！
“嘛夏？！”
感受着裙儿小姐身上和自然共鸣的能量，玛夏多也吓了一跳。这时候，小影人听到光苔的解释：
“天国的力量，来自于神的分享，裙儿小姐的天国能力，是从其他的草属性宝可梦身上得到力量，恢复活力，并与自然进行波导的链接。”
“头上的花冠，是来自古代王的遗物，和原本的花朵结合不分彼此，有着能够大幅强化能量的效果。从世界中得到的反馈会提高，这也让裙儿小姐更容易学习，和她契合的招式，同时，也能将这股力量分享出去。”
“从影子模仿中，学到的新的招式.”
裙儿小姐那如冰刀一般的脚尖掂着地面，对着一块巨岩就猛地踢了过去，身体360度的回旋，带着猛烈的旋风！
砰！岩石上留下一道深刻的炸裂痕迹，威力并不分散而是相当集中，不过其基础威力并不算高！
但是，这个招式相当的特别！
裙儿小姐学会了“回旋踢”！
“回旋踢啊，玛夏多所完全掌握的一种踢技，其基础威力只有60，命中只有85。在格斗属性的战斗中，是相当不起眼的招式，毕竟威力较低还命中不满，谁会携带它呢？”
“但是，这个招式有一个非常厉害的追加效果，那就是畏缩！”
“回旋踢有30的概率使对方陷入畏缩，如果配合上天恩，或是彩虹，那么追加的概率就是60。”
光苔想着，自己还有从大N老师身上得到的力量，追求的信念，可以使招式的追加效果触发几率翻倍，简而言之就是和朋友们的牵绊，就是那种东西！
大N老师可以通过和宝可梦交心，在适当的时机使出正确威力的招式，并将其攻击效果放至最大。在特别篇中的大N老师，用这招曾经将布莱克逼入绝境，也曾用来攻击怀得。
至于游戏中.大N老师一般在对战中只会说两句骚话，毕竟也不可能真的让大N老师碾压玩家。
“追求的信念加上战斗之虹，也就是100的畏缩！”
“通过对雕刻技艺的学习和精通，提升了自身的命中率，与此同时，学习了命中的秘诀，也能进一步提升命中率。”
“这样的话，回旋踢这个招式就变成了——”
“基础威力60，本系1.5倍，和活力1.5倍加成的情况下，变成威力为135，命中100，并且必定使对方畏缩的招式！”
“这个流派，继承自玛夏多，我看，不如就叫战斗之虹吧！”
正好也和凤王与玛夏多的那个卡牌扩充包的名字对应。
望见战斗之虹，使用神秘摆设，主动开启彩虹场地，拼追加效果，让宝可梦对战充满笑容！
“嘛夏！”玛夏多双手抱胸，嗯嗯的点着头，火炬一样的双眼明亮无比！
喔！人类的大师，这么说，你觉得我也可以开宗立派了吗？
不过，我倒是没有这种心思呢，因为世界上还有很多秘密的武学！
“说到传说的武学，今年年底，或是明年一月，会有一场全世界武斗家都参与的格斗盛会。”
“你听过神之招式，无形拳，以及共鸣爆发吗？”
“嘛夏？”玛夏多来了兴趣。
居然还有我不知道的绝技？从来没听过这些东西。
光苔微笑：“所谓的神招，就是被神所认可的训练家，才能打出的绝技，同时，在遥远的古代，还流传着刚猛和迅疾的战斗技巧，我之后会传授给你们。”
“而无形拳，就是熊徒弟进化成武道熊师之后，会掌握的一种拳法和特性，是比起佯攻这个招式更厉害的，可以无视守护进行攻击的拳法。”
“虽然无形拳对于武道熊师来说是特性，但我想，就像是斩断无形敌人的刀法一样，通过长年累月的锻炼，也可以掌握到类似的效果。”
“这是一位名为马士德的武术大师数十年的武学心得，和压箱底的绝招。”
“至于最后的共鸣爆发，我只是听说过，但并没有真正见识过，简而言之，就是通过一种叫做共鸣石的石头，来强化人与宝可梦的牵绊，听起来很像是超级进化，但却是完全不同的东西。”
“通过共鸣爆发使出的武学，被称作爆发攻击，是只有坚铁地区的武术家才能使用的绝招。唔，那个地区几乎全都是武术家，据说有一种叫做坤气的能量，充盈着那片地区。”
自己所说的共鸣爆发招式，其实就是旁支作品，《宝可梦铁拳》，也就是《宝可拳POKKNTOURNAMENT》中的大招。
其中适合自己的宝可梦的.比如，坚盾剑怪的大招，是叫做“冥界霸王斩”的绝技，虽然听起来相当的中二，完全不像是宝可梦的招式了，但是特效是真的帅.！
除此以外，自己还有可以掌握爆发绝技的利欧路，在进化为路卡利欧之后，能够领悟“波导爆击”的大招。
“打！”
熊徒弟的声音，让光苔转头，小灰熊此时相当激动，浑身都在颤抖，即使呼呼喘息着，疲惫至极，但身体中的那股兴奋劲却停不下来！
窥视着更高武学的境界，达到神之使者的地步！
师父，我已经迫不及待要学习更强的战斗方式了！
光苔：“咳，这三种招式，我都没办法使用，不过刚猛和迅疾，是接下来锻炼的目标。”
“好吧！那就立刻来进行传授吧！”
看着眼前激动的熊徒弟，好奇的玛夏多，深呼吸的利欧路，以及火焰燃烧不息的炭小侍。
“听好了。”
“刚猛和迅疾，是很久以前的战斗方式，必须要对一个招式进行精通，这才能成功的使出这种战斗方法。”
“所谓的刚猛，是牺牲自己的出手速度，但同时会让威力大幅增强。”
“而所谓的迅疾，是强化自己的出手速度，机动性和战斗技巧，但是招式的威力会有所减弱。”
光苔又呼唤坚盾剑怪：
“现在是传授刚猛迅疾的好机会，坚盾剑怪，你将我们曾经见证过的奥义，传授给其他的同伴们吧，让它们精通各自的招式！”
“给！”坚盾剑怪拍了拍盾牌，甩掉上面的水渍，因为不断的捶打锻炼，盾牌上面稍微有了些擦痕，但这样才算是训练的勋章。
坚盾剑怪是掌握着这种战斗方式的，因此它立刻去聚集其他正在锻炼，干饭，维修检查的伙伴们。
同样掌握着这种战斗方式的，还有裙儿小姐和土台龟，只不过它们两个并没有真正用出来过，只是在神都遗迹时看到过而已。
唔，虽说是聚集同伴，但总有不在的家伙。
辉夜藏到了竹林里扎根，她也不知道用了什么方法，居然把身体的一半埋进了土地里，现在处于动不了的状态。
铝钢桥龙站在一座瀑布的山顶上，据说越是向天空攀登，就越是能领悟流星群的奥义，因此铝钢桥龙在瀑布上发呆了三天，这期间也有大雨滂沱，雷电闪烁，劈中了它。
就在这种情况下，铝钢桥龙领悟了流星群的奥义，从天空中打开了裂缝并且呼唤了一批陨石坠落下来，对竹林造成了生态破坏并且攻击了家里蹲的辉夜。
呜哇哇哇啊啊啊陨石！天上掉陨石了，这里要毁灭了吗！我还没有完成梦想就要死了 辉夜被吓得继续向土里扎了根，以至于路过的炎帝摇了摇头，表示这孩子又在胡思乱想。
嗯，因为炭小侍被拉去进行魔鬼训练，因此炎帝的训练对象，就从炭小侍变成了燃烧虫，以及古玉鱼。
但是这两个家伙一个很悠闲，一个慢吞吞 阶段性的目标是学会热风，以及喷火，神圣之火.视情况而定，学习比克提尼的火焰弹。
当然，除去这两只之外，豹豹也在炎帝的训练列表中。
“古剑豹呦，想要打倒我吗？”
“就这样憎恨我吧。”
“然后，试着抵抗火焰的灼烧，使出绝对零度！”
炎帝回头，盯着努力凝聚冰雪能量，试图冰封这里的古剑豹，转身向着山崖上跑去，而古剑豹也咆哮一声，追着炎帝就攀上了山崖！
而这一边，光苔则是看到了远处天空中的蓝色光辉，仿佛导弹一般划过天空，不免暗暗点头。
那是化石翼龙。
翼龙从来到帕底亚就在到处飞翔和溜达，并且加入了波荡水、铝钢桥龙、索财灵的捡破烂组织，而在北第二区，它一直心心念念的龙的力量，其实也有了眉目。
在几日的锻炼中，光苔将一个重要的“糖果袋”交给了化石翼龙，让它去寻找这里的某只宝可梦 龙神俯冲。
龙属性的物理杀招之一，虽然命中不满，但是在现实对战中，可以通过修炼秘诀来弥补这一点。
而野生的龙宝可梦本就少见，更不要说掌握这个大杀招了，不过即使是这样，也依旧有少部分龙宝可梦，可以通过升级来学会这一招。
其实按照等级来说，波荡水就可以自学龙之俯冲，不过自家的哈士波好像完全不会这一招。
因此，在找到龙之专家们之前，先去求助一下野外大能如何？
早学晚学都是学嘛！
而刚好.
北第二区和第一区附近都有一些驯龙师，并且在野生的宝可梦中，北第二区的山林地带，有一只太晶钢的快龙！
快龙39级可以学习到龙之俯冲，而这只快龙的等级是.75！特性是精神力！
“看来是找到那只快龙了！”
光苔喃喃念叨着。
而在远处某片天空的化石翼龙，正如光苔所说的一样，找到了那只太晶钢的定点快龙。
这只快龙的头上顶着一把银白色的斧头，看起来怪厉害的，实际上是因为太晶钢之后的造型就是这样，而这只快龙吸收了自然中大量的太晶能量，是一只天然太晶的宝可梦。
面对化石翼龙的求学，以及“神奇糖果”的诱惑，这只快龙欣然同意了传授龙之俯冲！
时间逐渐过去 玛夏多还在传授不合法的招式.
继回旋踢之后的，全新的绝技！
并且。
还有意料之外的朋友，在宝可装置上联系了光苔。
“喂喂，我是聂梓。”
“关于铝钢桥龙的事情，以及奇巴纳铠之孤岛向你道谢”
“伽勒尔大赛对决丹帝”
“请你观战.！”
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